レスが 490 を超えてます。500 を超えると書き込み出来なくなるよ
レスが 500 を超えてます。残念ながら全部は表示しません
瑠璃の控え室。( ´ ▽ ` )

1 🎀青葉瑠璃♪(川越富州原) 入間の民@uneu4lcd [2023/10/05(Thu) 22:19]

⭐️わたしのアバター！(プロフィールはここでね。)
https://pict.chi-zu.net/31000.html
⭐️【宣伝】わたしが制作中の大手私鉄、江戸日本鉄道
No.283030

>>1-500
14枚目です。
(青葉瑠璃4枚目)
瑠璃色って綺麗な色だよね♪
では今回もよろしく( ´ ▽ ` )ﾉｼ

384 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 14:28]

ラム肉がダイエットにいいのはホントかもしれない。
また1kg減ったもん。(これで19kgダイエット成功！)

385 かしゆか快速@CnAtCz.S [2023/10/17(Tue) 14:35]

>>384
おめでとう！すごい！

386 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 14:35]

>>385
ありがと！(´∀｀)

387 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 16:33]

20kg達成した時はごほうびに
町田商店MAXラーメン大盛り麺固め味濃いめ油多め(withうずら5個追加)
に挑戦します。
普段は固めふつうふつうです。
東海オンエアさんがやってることを真似します…💦

388 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 16:38]

昨日だって、
初の一蘭で替え玉2回したり

最近ラーメンを食べ過ぎ。
だがむしろ 体重が1週間前より1.6kg減るという訳のわかんない事態。

389 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 16:42]

結論
1日1時間以上有酸素運動してれば何を食べようと、勝手に痩せていきます。
ただし、だからといってバイキングでドカ食いするのはNGです。(^-^)

390 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 16:43]

およそ20kg痩せてきた人が言うので、間違ってないです。(？)

391 🎀るり@オフショルっ子@uneu4lcd [2023/10/17(Tue) 16:52]

普通の人は19kg落とすとやばい。

392 柊@JYkqdyQy [2023/10/17(Tue) 16:59]

死ぬわ（

393 かしゆか快速@スマホ@nN1Ndqk0 [2023/10/17(Tue) 17:50]

あげ

394 にのへ＠古参っ子@nUuC6Dg0 [2023/10/17(Tue) 17:52]

46kgです(震え)
15kgぐらいほしいわ()

read.php ver2 (2004/1/26)